頭痛是日常生活中非常容易遇到的疼痛問題，饑餓可以引發頭痛，不愛運動的人比喜愛運動的人容易頭痛，嚴重肥胖患偏頭痛的幾率則達到80%，睡眠不足或周末嚴重補眠都會導致頭痛。精神緊張、過度疲勞也可有頭痛，大部分無特殊意義。但反復發作或持續的頭痛，可能是某些器質性疾病的信號，應該認真檢查，明確診斷，及時治療，以免延誤治療時機。

      有些人經常頭疼，就怕腦子里長東西。其實很簡單，先做頭顱CT或者核磁共振檢查就能夠明確到底顱內有沒有問題，其實大部分的頭疼跟顱內都沒有關系。頭疼大概分為以下幾種情況：

　　1、一種是頭痛本身的一種分類，比如叫偏頭疼表現的就是一個中度或者重度波動樣的頭疼。頭疼之前會有些視物閃光或者暗影等先兆。還有叫叢集樣頭疼。叢集樣頭痛特點就是比較劇烈的、炸裂樣的頭疼，同時可以有眼部的充血、眼睛流眼淚等等。患者往往在每天的同一個時間段發作這種頭疼，可以持續好幾天或者好幾個星期。

　　2、別的病引起的頭疼，比如鼻竇炎可以引起頭疼，做CT就可以明確診斷有沒有鼻竇炎。青光眼也可以及頭疼可以引起前額部的疼或者是眼眶上的疼，去眼科測一下眼壓，測一下視力就能夠很快的明確診斷。

　　3、還有一種情況是最多見的，即神經性的或者較緊張性頭疼，休息不好、情緒緊張或過度疲勞等等都會引起頭疼。這種情況最好要注意勞逸結合，保證睡眠，有的時候睡一覺第二天頭疼就完全緩解了。

　    經常頭痛怎么辦？

       第一點：注意休息，避免勞累過度引起頭痛，避免熬夜;

       第二點：可以服用復方正天丸或者羊角顆粒每天喝些口服藥;

       第三點：建議去醫院做個血壓、腦血流圖檢查，做個CT、血常規。

       第四點：經常運動，鍛煉身體，運動有益于改善頭痛;

       第五點：每天吃些清淡的食物，晚上喝杯熱牛奶，合理安排睡眠時間，按時上床休息，早睡早起。