女性偏頭痛的四大誘因，偏頭痛是女性的常見疾病之一，偏頭痛的原因跟女性的睡眠、飲食等因素有關，導致偏頭痛的原因有哪些。

　　導致偏頭痛的原因有哪些

　　1、飲食原因

　　不良飲食習慣會影響到血管的正常擴張。比如大量喝咖啡、飲酒、吃冷凍食品等，都是會誘發偏頭痛的。而專家統計指出，吃巧克力、和含酒精成分飲料、進食生乳制品、和檸檬汁、吃奶酪、喝紅酒等，都是容易導致偏頭痛的飲食行為，容易誘發偏頭痛。

　　2、睡眠原因

　　導致偏頭痛的原因有哪些，有相當一部分偏頭痛是由于睡眠質量不佳所致的。當睡眠嚴重不足時，大腦處于疲勞狀態中，往往會誘發頭痛情況出現。

　　3、精神情緒原因

　　如果精神情緒受到外界過度刺激時，就容易出現憂慮以及焦躁不安情緒，從而誘發偏頭痛。有關調查顯示，在抑郁癥患者中，有84%的患者會伴有偏頭痛。另外，平時工作、學習、生活中，如果心理情緒突然出現生氣、激動、焦急等狀況，也會導致偏頭痛產生。

　　4、生理期的原因

　　生理期是會導致偏頭痛的，對于女性而言，偏頭痛出現與其生理期有一定關系。特別是在生理期到來之前，很多女性都會出現偏頭痛。這是因為月經到來前，血液里的前列腺素含量大量上升，影響到血管正常收縮功能，從而引起頭部不適，導致偏頭痛，月經已過就不痛了。